tag:blogger.com,1999:blog-8106104211397583432024-02-18T20:52:25.503-08:00JARDIM FLORIDOMEU AMOR MINHA FLOR MINHA MENINAMagalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.comBlogger217125tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-50774362740383578882020-04-02T12:12:00.000-07:002020-04-02T12:12:55.567-07:00Quarentena<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Boa tarde!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Já estou em quarentena há alguns dias...estamos vivendo uma pandemia, pelo COVID-19. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O mundo inteiro parou...ou quase parou...</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Escrevi este blog quando passava muito tempo em casa, logo do nascimento da minha filha...ela já está com 13 anos. Uma moça.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quero voltar a escrever, pois acredito que precisamos todos nos expressar neste momento de confinamento onde vivemos algo nunca vivido.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Por hora, um escrito meu:</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">30 de março de 2020<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hora do Café<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quase 3 horas da tarde...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Adoro esses barulhos da tarde, essa mormaceira que se
instala<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Zunido das cigarras no início de um outono atípico<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Alguns pássaros que não foram fazer a sesta da tarde<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Algum barulho da lavação de louça da vizinha retardatária<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Da janela vem um cheiro bom<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Que lembra as tardes na casa da infância <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sem nada pra fazer, ficava por ali perambulando<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Quando dava um pulo até a cozinha e sorrateiramente comia uma
colherada de Nescau ou leite em pó<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A mãe dormia, os outros estavam por ali<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">E eu ficava só esperando a hora do café da tarde<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Se tem coisa que eu sinto falta, hoje ainda mais, é deste
café nas tardes da infância.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Magali<o:p></o:p></span></div>
<br />Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-35675026854651710192019-03-28T11:19:00.000-07:002019-03-28T11:19:07.882-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaUwN5Jz9SUeJl6aE76UkiObQ-9RGrQy_-YoyvBE6fVzTyRkb7Q7hyphenhyphenapIlv27UXTf7mqqMBZ1SdfNeqrB1ikHxQdvKsJsWcFWir4jSPXudBFOrK8xMwdGPLUfnC7lDdYpsxJNrSh7doNyz/s1600/FB_IMG_1553639636346.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaUwN5Jz9SUeJl6aE76UkiObQ-9RGrQy_-YoyvBE6fVzTyRkb7Q7hyphenhyphenapIlv27UXTf7mqqMBZ1SdfNeqrB1ikHxQdvKsJsWcFWir4jSPXudBFOrK8xMwdGPLUfnC7lDdYpsxJNrSh7doNyz/s320/FB_IMG_1553639636346.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mudança de Estação</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Toda mudança de estação a gente se transforma junto. A natureza é nossa mestra, nossa mãe terra.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Se ouvirmos seus sussurros, seus sinais, entenderemos muito mais de nós mesmos. Nossos ciclos, nosso caminho...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Muda o céu, as estrelas, o vento, o calor, o frio, mudam os dias...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Nossa vida muda tanto! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">A impermanência é uma lei da natureza e da nossa vida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Tudo perfeito como deve ser.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Quanta sabedoria nestes ciclos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-71560532971213348672018-05-23T16:40:00.002-07:002018-05-23T16:40:35.842-07:00<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">De volta....Que saudade deste blog....agora com as redes sociais, escrever no blog e ler os blogs interessantes ficou no passado.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vou reativar minhas postagens e voltar a circular pelo mundo blogueiro. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz6wYS9Bq5ED-_MaBTJMndbmwCwBU5SQcZ0VegnOgSppL1P0ULkVgtDIRcpgHC_Uyj1LH3pa2FXczk_OXLkzlwTrrW60Un4ZoO7IVo5dTIHZmkxdcyQh3O7frrqSmrPdir8eAMbsF98WPz/s1600/13508953_639896436165358_6118161918450538673_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="395" data-original-width="477" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz6wYS9Bq5ED-_MaBTJMndbmwCwBU5SQcZ0VegnOgSppL1P0ULkVgtDIRcpgHC_Uyj1LH3pa2FXczk_OXLkzlwTrrW60Un4ZoO7IVo5dTIHZmkxdcyQh3O7frrqSmrPdir8eAMbsF98WPz/s320/13508953_639896436165358_6118161918450538673_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-32177231361818039182014-02-21T03:26:00.001-08:002014-02-21T03:26:53.468-08:00Deva Premal & Miten with Manose - Gayatri Mantra 2009, In Concert with.....<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/4IFlaG45xM8" width="480"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-83583314260264005462013-08-27T10:00:00.001-07:002013-08-27T10:00:03.722-07:00O mundo de Sofia - filme completo<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/tVeCiWA3I20" width="480"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-56413663028474176492013-05-21T14:39:00.001-07:002013-05-21T14:39:25.168-07:00pt<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/pZ2YPfKKT6k" width="480"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-16156793971665577192013-04-23T16:02:00.001-07:002013-04-23T16:02:24.118-07:00Lovesong - Adele 2012 (musica nova - new song)Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-13313784510545502472013-01-15T09:03:00.001-08:002013-01-15T09:03:57.201-08:00The Vajra Guru (Padmasambhava) Mantra (108 Reps)<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/qmNtizr5kA8" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-15571002016332126792013-01-15T08:19:00.001-08:002013-01-15T08:19:48.335-08:00Vajra Guru mantra<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/izEboCiaHHY" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-57926243201219526942012-12-19T14:23:00.001-08:002012-12-19T14:23:53.148-08:00Gayatri Mantra bellísimo!<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/hLU87Tx94jU" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-7238710622362701642012-12-19T14:17:00.001-08:002012-12-19T14:17:56.215-08:00Mantra Magic 2012-Ek Ong Kar Gur Prasad- Remueve Obstáculos-Removes Obst...<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/gpLpeuW9Xjg" width="480"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-47307710721824514502012-10-16T16:38:00.001-07:002012-10-16T16:38:57.363-07:00Jamiroquai - Little L - Live Verona<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/Io8456jzBNE?fs=1" width="480"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-41928331954423700162012-10-09T10:49:00.003-07:002012-10-09T10:50:44.293-07:00Mãe e PaiOntem eu vi você sofrendo<br />
E meu coração rasgou, abriu por dentro...e finalmente os meus sentimentos começaram a correr por aí...<br />
Seu corpo, seu olhar<br />
Reconheço sempre <br />
Esse amor<br />
Escolhi você e escolheria de novo<br />
Tão perto, tão eu<br />
Esta intensidade, este carinho<br />
Tanta proximidade<br />
Você faz eu me reconhecer<br />
Você lembra tudo que sou<br />
Se isso não é amor, então o que é?<br />
Como tenho amado pouco, como tenho estado longe de vocês?<br />
Eu não conseguiria sem vocês...eu não estaria aqui.<br />
Desejo-lhes toda a luz, toda a cura, toda a bem-aventurança !!!!!<br />
Me perdoem por não ter feito diferente.<br />
Pai, eu achei que nunca mais o amaria novamente<br />
Como pude ser tão cega? Pq tanta raiva?<br />
Se você tem amor e eu vejo e eu o sinto?<br />
Momentos que não precisavam existir, restos kármicos,<br />
Que tudo isso seja levado embora, que a força do amor nos una e nos faça sentir <br />
felicidade por sermos nós, por sermos do nosso jeito.<br />
Agradeço a vida por nos ensinar, novamente com a dor...mas o que seríamos se não fosse assim?<br />
Se não formos humanos, amorosos, bons...de que adianta?<br />
Eu posso depurar essa dor, eu posso sentir por todos nós....e limpar e deixar esse rio correr.<br />
Por isso eu choro.<br />
<br />Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-67105799696690037182012-10-09T10:36:00.001-07:002012-10-09T10:36:16.920-07:00VIDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TAlhQTfIwPQ/UHRgZ3TKwXI/AAAAAAAABNU/6MiBJxsafY4/s1600/255479_425033450866409_1219117036_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nea="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-TAlhQTfIwPQ/UHRgZ3TKwXI/AAAAAAAABNU/6MiBJxsafY4/s320/255479_425033450866409_1219117036_n.jpg" width="229" /></a></div>
A vida....corpos, olhos, luz, cheiros, lembranças, flashes, pessoas, laços, família, pai e mãe, irmãos, filha, companheiro, amigos, o que ficou, o que se foi, o que virá, outros dias, outras palavras, vitórias, perdas, semanas, dias, anos, acordar, dormir, sonhar, voar, admirar, meditar, aprender, perdoar, voltar atrás, amar....trabalhar, sair por aí, encontrar, encantar, andar e voltar, olhar a primavera chegar....Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-73903162041862736342012-10-03T16:25:00.001-07:002012-10-03T16:25:36.255-07:00Rompendo o silêncioGuardo recordações...o tempo agora voa e a tempestade não me acalma.<br />
Tua dor, teu sofrimento estão cortando minha alma, quase não posso respirar quando penso em ti.<br />
Gostaria de privar-te de todo esse sofrer, desse corpo que se converteu em rio...lavar as águas desse pranto que não escoa por lugar algum. <br />
A flor que cresce em mim, a cada instante volta a pensar em ti.<br />
Quero um pouco mais, meus olhos estão cerrados para não afrontar...em que esquina vou me libertar, vou te libertar, vamos?<br />
Não quero pensar no teu silêncio, na ausência dessas palavras....teu silêncio habita em mim, em alguma parte de meu ser sempre habitou....agora estou aqui e algumas noites sinto a sua ausência, e não entendo onde estás?<br />
O que posso fazer? Eu faria qualquer coisa pela sua luz, pela sua energia amorosa e pelo seu retorno.<br />
Eu farei tudo que puder.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HVJKmFVwCa4/UGzJW5A_LZI/AAAAAAAABM8/lxyJFHBd9Ms/s1600/47154_392433334162961_792597005_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" mea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-HVJKmFVwCa4/UGzJW5A_LZI/AAAAAAAABM8/lxyJFHBd9Ms/s320/47154_392433334162961_792597005_n.jpg" width="320" /></a></div>
Sem palavras, sinto saudades de ti.Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-38793919507902035462012-10-03T16:06:00.001-07:002012-10-03T16:06:28.171-07:00Bebe -Tu silencio<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/8ise7FzuGsA?fs=1" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-21716226425659934392012-10-03T11:21:00.001-07:002012-10-03T11:21:13.765-07:00Adele - Promise This <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/81FPwoUUnCg?fs=1" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-6439412300252732732012-09-25T16:19:00.001-07:002012-09-25T16:19:31.490-07:00Meditação - Meditation Relax<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/Yjnt-j8IIOg?fs=1" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-73534876634455243682012-07-31T16:13:00.001-07:002012-07-31T16:13:30.956-07:00Mensagem do dia...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-bq1EWxeRIK0/UBhmhQHUbQI/AAAAAAAABLQ/1oftYSFhN8A/s1600/541624_388136731248098_730337658_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-bq1EWxeRIK0/UBhmhQHUbQI/AAAAAAAABLQ/1oftYSFhN8A/s320/541624_388136731248098_730337658_n.jpg" width="242" /></a></div>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-55307930148770680792012-07-06T11:19:00.000-07:002012-07-06T11:19:50.509-07:00Gabriela<h3>
Tenho visto a novela Gabriela de Jorge Amado, que está sendo represada em uma nova versão. Uma história muito interessante, retratando a vida daquele povo de Ilhéus, Bahia nos anos 20. O que muito me impressiona é o quanto os tabus daquela época ainda hoje são tabus...mesmo que na cabeça de muita gente.</h3>
<h3>
As mulheres de família criadas para casar e submeterem-se a um esquema ridículo de repressão e paternalismo. Usadas pelos maridos, sem desejo, sem orgasmo, sem voz. </h3>
<h3>
As prostitutas, vivem uma eterna farra, embora ressentidas com o peso da profissão e o fato de não serem as moças de família. Pois só estão no Bataclã, porque nasceram em famílias pobres. Seus desejos já nasceram frustrados, não podem ser amadas, só desejadas...</h3>
<h3>
Os homens, aos quais tudo era permitido, divididos entre o prazer e as obrigações familiares. Os coronéis, representando a voz da moral e se ocupando em evitar qualquer "ousadia" em relação às filhas...porque mulher que não é virgem é mulher da vida...não pode casar com homem honesto.</h3>
<h3>
Enfim, Gabriela, o único ser livre. Vive sua sensualidade, sua inocência, sua graça, sem precisar de nenhuma promessa, nenhuma garantia. Como se representasse toda potencialidade daquela gente...mas de qualquer maneira, todos personagens tem alma, poesia...um primor este Jorge Amado.</h3>
Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-53291631377746736892012-06-27T08:05:00.001-07:002012-07-06T09:51:43.479-07:00Em algum momento...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bzvaLSr8lBI/T-sgIGpWPhI/AAAAAAAABKw/KG25sAFzgvs/s1600/526907_369301026466780_1418026271_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://4.bp.blogspot.com/-bzvaLSr8lBI/T-sgIGpWPhI/AAAAAAAABKw/KG25sAFzgvs/s320/526907_369301026466780_1418026271_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
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Em algum momento você vai ter que se deparar com o seu interior....não importa quanto tempo leve. Quando as coisas que servem para anestesiar a sua dor, a dor de existir mesmo...já não servirem mais....televisão, leituras, compras, beleza física, apegos, amores, juventude, etc... <br />
Por isso, interiorize-se, dê uma revisada lá dentro e veja a quantas anda....evite assim o transbordamento doentio.<br />
É saudável, faz bem e não dói tanto assim...Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-66042850712596329602012-06-19T06:46:00.001-07:002012-06-19T06:46:11.649-07:00Errar é humano<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/kF5x3Oz7iF8?fs=1" width="459"></iframe>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-84916699708037938932012-06-18T15:49:00.002-07:002012-06-18T15:49:58.153-07:0010 coisas que pensamos que nos farão felizes, mas não...<strong>As dez coisas que nós acreditamos que nos farão felizes, mas que não
fazem</strong>, segundo Matthieu Ricard, são:<br />
<br />
1. Ser rico, poderoso e famoso.<br />
<br />
2. Tratar o universo como se fosse um catálogo de pedidos para os nossos
caprichos e desejos<br />
<br />
3. Desejar a “liberdade” para fazer tudo o que vem à mente. (Isto não é ser
livre, mas escravos de nossos pensamentos).<br />
<br />
4. Buscar constantemente nossas sensações prazerosas, uma após a outra. (as
sensações de prazer rapidamente se desfazem e se tornam até chatas ou
desconfortáveis).<br />
<br />
5. Querer nos vingar de forma maldosa de qualquer pessoa que tenha nos
ferido. (ao fazer isso nós nos tornamos tão ruins quanto eles, e envenenamos
nossas mentes).<br />
<br />
6. “Se eu tivesse tudo, certamente ficaria feliz”, ou “Se eu tiver isto ou
aquilo, eu posso ser feliz.” (tais previsões não são geralmente corretas).<br />
<br />
7. Querer sempre ser lisonjeado e nunca enfrentar qualquer tipo de crítica.
(o que não nos ajudará a progredir).<br />
<br />
8. Eliminar todos os seus inimigos. (A animosidade nunca nos trará a
felicidade).<br />
<br />
9. Nunca enfrentar as adversidades. (Isto nos faz fracos e vulneráveis).<br />
<br />
10. Enfocar os nossos esforços em apenas cuidar de nós mesmos. (o amor
altruísta e compaixão são as raízes da verdadeira felicidade).<br />
<br />
//////////<br />
<br />
Compartilhado por <em>Karla Mattos Vaidyaratna</em>.Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-64083629119552494632012-06-06T19:01:00.000-07:002012-06-06T19:01:14.365-07:00O que é meditação....A meditação (chamada dhyana em sânscrito e zen em japonês) é o cerne da prática budista. O objetivo da meditação é ajudar o praticante a chegar a uma compreensão profunda da realidade. Esta introspecção tem a capacidade de libertar-nos do medo, da ansiedade e da depressão. Pode produzir compreensão e compaixão, pode elevar a qualidade de vida e trazer liberdade, paz e alegria para nós mesmos e para as pessoas ao nosso redor. Sobretudo na última parte do século XX, as pessoas do Ocidente começaram a voltar sua atenção para a meditação. O conforto material do Ocidente não é suficiente para trazer felicidade. Nossas mágoas, nossas preocupações e nossos problemas só podem ser resolvidos mediante uma vida espiritual. O budismo e a prática da meditação estão indicando atualmente a um maior número de pessoas um caminho para responder a estas dificuldades. A meditação sentada é a forma mais comum de meditação, mas também podemos praticá-la em outras posições como caminhando, em pé ou deitados. Quando lavamos roupa, cortamos lenha, regamos as plantas ou dirigimos o carro - onde quer que estejamos, o que quer que façamos, seja qual for a posição de nosso corpo, se as energias da mente alerta, da concentração e da introspecção estiverem presentes em nossa mente, em nosso corpo, então estamos praticando a meditação. Não precisamos ir a um templo, a uma igreja ou a um centro de meditação para meditar. Viver em sociedade, ir ao trabalho todo dia, cuidar de nossa família também são oportunidades de praticarmos a meditação. A meditação tem o efeito de nutrir e curar o corpo e a mente. E devolve ao praticante e às pessoas que o cercam a alegria de viver. (...) A meditação é especialmente indicada para nos ajudar naquilo que o budismo chama de nós interiores e de complexos de identidade. Esses grilhões nos impedem de estar conscientes no momento atual. Os nós interiores são um conjunto de ilusões, repressões, medos e ansiedades que se fixaram nas profundezas de nossa consciência. Eles são capazes de nos constranger e nos levar a fazer, dizer e pensar coisas que na realidade não queremos fazer, dizer ou pensar. Os nós interiores são plantados e alimentados por nossa ausência da mente alerta durante a vida de todo dia. Os dez nós interiores principais são: ganância, ódio, ignorância, vaidade, desconfiança, fixação no corpo como se fosse o eu, pontos de vista extremados e preconceitos, apego a ritos e rituais, ânsia de imortalidade, desejo ardente de manter as coisas exatamente como são. Nossa saúde e nossa felicidade dependem em grande parte de nossa habilidade de transformar esses dez grilhões. A mente alerta tem a capacidade de reconhecer os nós interiores quando eles aparecem em nossa consciência. Esses nós interiores se formaram no passado, às vezes foram energias habituais a nós transmitidas por nossos pais e avós. Não precisamos voltar ao passado e cavar nas lembranças, como se faz na psicologia, para descobrir as raízes dessas partes turvas e emaranhadas de nossa mente. A energia da mente alerta é capaz de reconhecer as formações interiores quando elas se manifestam e olhar profundamente para dentro delas, de modo que podemos ver as raízes desses nós emaranhados. A prática da meditação nos ajuda a ver a interconexão e a interdependência de tudo o que existe. Não há fenômeno, seja ele humano ou material, que possa aparecer por si só e durar por si só. O fato é que uma coisa depende da outra para surgir e durar. Esta é a introspecção da interdependência, às vezes chamada também de inter-ser ou não-eu. Não-eu significa que não há uma entidade permanente separada. Todas as coisas estão em constante mutação. Pai e filho, por exemplo, não são duas realidades separadas. O pai existe no filho, e o filho existe no pai. O filho é a continuação do pai no futuro, e o pai é a continuação do filho no passado da fonte. A felicidade do filho está ligada à felicidade do pai. Se o pai não é feliz, a felicidade do filho não pode ser perfeita. A natureza de todas as coisas é não-eu. Não' há um eu separado e independente. No âmbito da psicoterapia, a baixa auto-estima é considerada doença. Na prática da mente alerta, tanto a baixa quanto a alta auto-estima e também a necessidade de julgar-se exatamente igual às outras pessoas também são consideradas doenças ou, como dizemos no budismo, complexos. Todos esses três complexos se baseiam na idéia de um eu separado. Baseiam-se todos no orgulho: orgulho de ser melhor, orgulho de ser pior e orgulho de ser igual. O sofrimento que nasce da raiva, da inveja, do ódio e da vergonha só pode ser completamente transformado quando chegamos à introspecção do não-eu. Este é o fundamento da prática da cura na meditação. O mestre zen Thuong Chieu, do Vietnã do século XI, disse que, se conhecêssemos o caminho das atividades da mente, a prática da meditação seria fácil. A escola de budismo da Consciência Somente (Consciousness Only) fala de oito espécies de consciência: as consciências dos cinco sentidos (visão, audição, olfato, paladar e tato); consciência da mente; manas (consciência da identidade) e depósito de consciência. Manas é a energia ligada à idéia de que existe um eu separado, independente e duradouro, oposto àquelas coisas que não são o eu. A consciência alaya, ou depósito de consciência, é semelhante a um jardim que contém todo tipo de sementes; e a consciência da mente é semelhante ao jardineiro. Quando praticamos a meditação, a consciência da mente está trabalhando, mas o depósito de consciência também está trabalhando secretamente dia e noite. A mente inconsciente da psicologia ocidental é apenas uma parte do depósito de consciência. Se conseguirmos reconhecer e transformar os nós interiores que estão no fundo de nossa consciência, isto não levará à liberdade e à cura. Isto se chama transformação na base (asrayaparavritti). Significa a transformação que ocorre justamente na subestrutura da consciência. Quando nossos desejos, medos e sentimentos de indignação são reprimidos, ficam quais sementes que não recebem o oxigênio nem a água de que precisam para crescer e se transformar em algo belo; e podemos experimentar, tanto no corpo como na alma, sintomas que se originam desse bloqueio. Apesar dessas formações mentais terem sido reprimidas, ainda têm a função de nos prender e dirigir, tornando-se assim nós interiores muito fortes. Temos o hábito de virar-lhes as costas, agindo como se elas não existissem, e é por isso que elas não têm oportunidade de emergir e aparecer em nossa consciência mental. Procuramos esquecer, consumindo mais coisas. Não queremos encarar esses sentimentos de dor e de abatimento. Queremos preencher a área da consciência mental de modo que o espaço todo seja ocupado e os sentimentos de pesar que estão no fundo não encontrem lugar para se manifestar. Assistimos aos programas de televisão, ouvimos rádio, folheamos livros, lemos jornais, conversamos, jogamos cartas e bebemos bebidas alcoólicas, tudo para esquecer. Quando nosso sangue já não pode circular, aparecem sintomas de doenças em nosso corpo. Da mesma forma, quando as formações mentais são reprimidas e não podem circular, começam a aparecer sintomas de doenças físicas e mentais. Precisamos saber como parar com a repressão, para que as formações mentais de desejo, medo, indignação, etc. tenham oportunidade de se manifestar, ser reconhecidas e transformadas. Cultivar a energia da mente alerta através da meditação pode ajudar-nos a fazer isso. Praticar a mente alerta através da prática diária da meditação vai ajudar-nos a reconhecer, acolher e transformar nossos sentimentos de sofrimento. Quando reconhecemos e acolhemos essas formações mentais, em vez de reprimi-las, sua energia negativa diminui um pouco. Contudo, meditar sobre essas formações mentais por cinco ou dez minutos pode ajudar. Na próxima vez que surgirem, serão novamente reconhecidas e acolhidas e voltarão ao depósito de consciência. Se permanecermos nesta prática, não mais temeremos nossas formações mentais negativas, não mais as empurraremos para baixo ou as reprimiremos como fizemos até agora. A boa circulação em nossa mente pode ser restabelecida e as complicações psicológicas que causam bloqueios no corpo podem desaparecer aos poucos. A mente alerta é sobretudo a capacidade de simplesmente reconhecer a presença de um objeto sem tomar partido, sem julgar, sem cobiçar e sem desprezar este objeto. Por exemplo, suponhamos que exista um lugar dolorido em nosso corpo. Com a mente alerta, nós simplesmente reconhecemos esta dor. Isto pode ser um tipo de oração bem diferente daquele a que você está acostumado, mas sentar em meditação e estar consciente desta dor, isto também é oração. Com a energia da concentração e da introspecção, somos capazes de ver e entender a importância dessa dor, o verdadeiro motivo por que surgiu e a maneira como seremos capazes de curá-la, com base na compreensão que provém da mente alerta e da concentração. Se tivermos ansiedade demais, se estivermos imaginando sempre coisas, esta ansiedade e estas imaginações vão trazer estresse à nossa mente, e a dor aumentará. Não é câncer, mas nós imaginamos que é câncer, e nós nos preocupamos e lamentamos até não mais conseguir comer nem dormir. A dor redobra e pode levar a uma situação mais grave. Em um sutra, o Buda dá o exemplo de duas flechas. Se uma segunda flecha é lançada para dentro da ferida causada pela primeira flecha, a dor não será apenas dobrada, mas dez vezes maior. Não deveríamos deixar que uma segunda ou terceira flechas chegassem e nos ferissem ainda mais por causa de nossa imaginação e de nossas preocupações. Quando perseguimos os objetos do desejo dos nossos sentidos como dinheiro, fama, poder e sexo, não estamos em condições de produzir autêntica felicidade. Ao contrário, criamos muito sofrimento para nós e para os outros. Os seres humanos estão repletos de desejos. Dia e noite correm atrás desses desejos e, por isso, não são livres. Se não forem livres, não se sentem à vontade e não experimentam a felicidade. Se tivermos poucos desejos, ficamos satisfeitos com uma vida simples e saudável, com viver profundamente cada instante da vida diária, com amar e cuidar de nossos entes queridos. Este é o segredo da verdadeira felicidade. Na nossa sociedade atual, muitíssimas pessoas procuram a felicidade na satisfação dos desejos dos sentidos. Aumentou em muito o sofrimento e o desespero. O sutra da Floresta fala do desejo como de uma armadilha. Se formos pegos na armadilha do desejo, vamos lamentar e perder toda nossa liberdade, e não podemos ter verdadeira felicidade. O medo e a ansiedade também geram sofrimento. Se tivermos suficiente compreensão para aceitar uma vida simples e estar satisfeitos com o que temos, não nos precisamos preocupar mais nem temer nada. É só porque achamos que amanhã podemos perder nosso emprego e não receber o salário mensal que vivemos em constante nervosismo e ansiedade. Por isso, a única saída para nossa civilização é consumir pouco e produzir mais felicidade. <br /><br />(Do livro “A energia da oração” – Thich Nhat Hanh) <br /><br />Comente esse texto em <a href="http://sangavirtual.blogspot.com/">http://sangavirtual.blogspot.com</a>Magalihttp://www.blogger.com/profile/04208655978639062583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-810610421139758343.post-63030186342634251882012-06-05T12:35:00.002-07:002012-06-05T12:35:54.903-07:00Mandalas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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